視聴エリア 千葉県11月30日 日曜日18時05分〜18時50分
レ・ロマネスクTOBI(司会)/中村慶子(アナウンサー)/青木ゆり子(出演)
ちきゅうラジオ ラオスのスパイシーなサラダ/○○をコンプリート!
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▽ラオスのスパイシーな料理「ラープ」を紹介します。今回も、MCのTOBIさんが料理作りに挑戦! ▽お便りテーマ「○○をコンプリート!」
▽「いただき!ちきゅうレシピ」は、ラオス料理「ラープ」を紹介します。ひき肉とハーブ、柑橘類、唐辛子を和えたスパイシーな料理。ご飯にも、ビールにも合うスパイシーなひき肉サラダです。 ▽お便りテーマ「○○をコンプリート!」海外の場所を制覇、全部そろえたものなど、みなさんのコンプリートしたものを教えてください。 ▽SNSは、#ちきゅうラジオ
▽「いただき!ちきゅうレシピ」は、ラオス料理「ラープ」を紹介します。ひき肉とハーブ、柑橘類、唐辛子を和えたスパイシーな料理。ご飯にも、ビールにも合うスパイシーなひき肉サラダです。 ▽お便りテーマ「○○をコンプリート!」海外の場所を制覇、全部そろえたものなど、みなさんのコンプリートしたものを教えてください。 ▽SNSは、#ちきゅうラジオ
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レ・ロマネスクTOBI(司会)/中村慶子(アナウンサー)/青木ゆり子(出演)
