ふんわり「引き出し」生涯、健康でいられるための身体の使い方　9時台 05月02日のタイムフリー

【いほこの引き出し～INPUT!～】ゲストはスポーツトレーナーの木村匡宏さん。テーマは「人生100年時代!生涯、健康でいられるための身体の使い方」です。

【いほこの引き出し～INPUT!～】ゲストにスポーツトレーナーの木村匡宏さんをお迎えして、「人生100年時代!生涯、健康でいられるための身体の使い方」というテーマでお話を伺います。世界で活躍するトップアスリートを指導する木村さんに、自宅で簡単にできる運動や、疲労を抜く歩き方などを紹介して頂きます。ラジオの前で一緒に身体を動かして、健康な身体づくりを目指しましょう! 質問もお待ちしています。