朝も早よから　芦沢誠です(2) 10月20日のタイムフリー

10月20日(月)もモーニングサービス!
朝イチバンのニュース&トピックスを!

■アメリカンポークを食べつくせ!ポークトーバーフェス2025
10月1 日から10月31日まで　スーパーで300 円以上、
「アメリカ産」や「米国産豚肉」と記載されたアメリカンポークを購入するか、
「グランフロント大阪ショップ&レストラン」の1 5店舗で、
アメリカンポークコラボメニューを注文すると、
私・芦沢誠と柴田博と一緒にアメリカンポークを味わおう!という
ABC社員食堂で行う食事会やアメリカンポークのかたまり肉、
オリジナルラーメンどんぶり第2弾などが当たるプレゼントキャンペーン実施中!
応募に際しては、
・スーパーで購入したアメリカンポークのラベルの写真とレシート
または
・注文したアメリカンポークコラボメニューを食べる前の写真と、
レシートが必要になるので、ご注意を!
さらに11月9 日のABCラジオまつりで、
このレシートをご提示いただいた方、抽選で350 名様に、
" 芦沢誠・柴田博のオリジナルラーメンどんぶり" をプレゼント!
ラーメンどんぶりの抽選会のレシート対象期間は、
10月1 日・水曜日から10月31日・金曜日まで!
レシートはそれまで、大切にとっておいてくださいね!
詳しくは、ABC ラジオホームページのキャンペーンページをご覧ください!
どしどしご応募くださいね～!
This program is brought to you by US Pork Producers.

■「脳にビタミン!もしもしコラム」
週替わりで様々なジャンルのプロが登場!
今週は・・・
"びわ湖が育てたメディカル・マスター"
スポーツ健康科学博士の田井中 幸司先生です。
【愛犬との生活の健康効果】と題してお送りします。

イギリスの研究では、犬を飼って定期的に運動させることは、
飼い主の身体活動レベルの低下を防ぐ効果的な方法となることが明らかになっています。
犬を飼っている人で「犬の散歩」を行う人は、
平均で1日30分間の散歩をしていることもわかっていて
「散歩」とあなどるなかれ、立派な運動です。
犬を毎日散歩させる習慣がある人は、
生活習慣病予防や改善に必要な「週150分以上の適度な運動」を
クリアすることができるんです。
またある研究では、「犬を飼っている人」と、「犬以外のペットを飼っている人」。
そして、「何も飼っていない人」を比較すると、
犬を飼っている人の場合、3人に1人が
生活習慣病予防や改善に必要な運動の推奨量を満たしていることが
わかっています。逆に、犬以外のペットを飼っている人や
何も飼っていない人は、4人に1人しか満たしていません。

さらには、20万以上の犬の飼い主と、12万以上の猫の飼い主を
対象とした大規模調査では、飼い主が糖尿病である場合、
飼い犬も糖尿病を発症するリスクが28%高くなることも示されました。
一方で、飼い猫については、こうした関連はみられなかったそうです。
同じ家に住んで、同じような行動・身体活動パターンをとり、
食習慣・肥満リスクなどを、共にしている可能性があるということです。
愛犬のワンちゃんが運動不足で糖尿病になってしまっては可哀想です。
できれば、毎日散歩をさせてあげることで犬との絆も深まるでしょうし、
犬と飼い主の双方の健康にもメリットがあります!
是非とも、継続的な散歩を心がけてほしいです。
そんなお話

【番組概要】

“差”がつく朝をお届けします。
朝イチバンに欠かせないニュースやお天気はもちろん、
スポーツ・芸能・健康から生活の裏ワザ、週末のお出かけ情報まで、
日々の生活に役立つ話題・気になる話題を芦沢誠と柴田博がモーニングサービス!


【タイムテーブル】

5:00　オープニング
四季折々、季節の話題や関西のトピックスを。

5:03　『早よからニュース　これイチバン!』
朝イチバンに欠かせないニュース& 話題をピックアップ!
その中から、アッシーが注目するニュースのポイントを紹介。

5:15　『早よからスポーツ』
スポーツ・芸能の話題を幅広く。

5:20　『今朝のお目覚めソング』
朝一番にオススメの一曲をご紹介。

5:32　『早よからニュース　アッシーの赤ペンチェック』
朝刊・夕刊・雑誌・ネットニュースなどから、気になる記事をお届けするとともに、アッシーが独自の視点で切り込む!

5:42　『朝も早よからラジオショッピング』

5:47　『脳にビタミン!もしもしコラム』
聴けば周りに思わず自慢したくなる、差をつけることができる!
生活に役立つ情報を、その道のプロたちが日替わりで解説!

5:57『お便り紹介』
慌ただしい朝にほっとひと息。
みなさんからのお便り、メッセージをご紹介します。

6:00　　ABC ニュース

6:04　『6 時のトピックス』
通勤・通学・家事をしながら・・・慌ただしい朝のひとときに、知的好奇心をくすぐるようなトピックスをお届けます。ゲストや音楽特集など、カルチャートピックスも。

6:12　ABC 天気予報

6:21　『朝も早よからワタシの記念日』
何気ない毎日が、誰かにとっては特別な一日。そんなアナタの、ワタシの記念日をみんなで祝いましょう。

6:25　ABC 交通情報


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