視聴エリア 和歌山県
09月23日 月曜日06時00分〜06時30分
芦沢誠
朝も早よから 芦沢誠です(2)
9月23日(月)もモーニングサービス!
朝イチバンのニュース&トピックスを!
「脳にビタミン!もしもしコラム」は、
週替わりで様々なジャンルのプロが登場!
今週は・・・
"びわ湖が育てたメディカル・マスター"
スポーツ健康科学博士の田井中 幸司先生です。
「フレイルのチェック方法」
フレイルとは、日本語にすると「虚弱な」という意味。
そして、健康な状態と要介護状態の中間に位置する心身状態のことで、
高齢者の健康状態を表す言葉として、近年特によく使われています。
そんな、フレイルが、具体的にどんな状態のことを言うのか。
身体的フレイルの診断基準が「5つ」。
1)体重減少 2)疲労感 3)活動量低下
4)歩行速度の低下 5)筋力の低下
というお話です
【番組内容】
5:00 オープニング
四季折々、季節の話題や関西のトピックスを。
5:03 『早よからニュース これイチバン!』
朝イチバンに欠かせないニュース& 話題をピックアップ!
その中から、アッシーが注目するニュースのポイントを紹介。
5:15 『早よからスポーツ』
スポーツ・芸能の話題を幅広く。
5:20 『今朝のお目覚めソング』
朝一番にオススメの一曲をご紹介。
5:32 『早よからニュース アッシーの赤ペンチェック』
朝刊・夕刊・雑誌・ネットニュースなどから、気になる記事をお届けするとともに、アッシーが独自の視点で切り込む!
5:42 『朝も早よからラジオショッピング』
5:47 『脳にビタミン!もしもしコラム』
聴けば周りに思わず自慢したくなる、差をつけることができる!
生活に役立つ情報を、その道のプロたちが日替わりで解説!
5:57 『お便り紹介』
慌ただしい朝にほっとひと息。
みなさんからのお便り、メッセージをご紹介します。
6:00 ABC ニュース
6:04 『6 時のトピックス』
通勤・通学・家事をしながら・・・慌ただしい朝のひとときに、知的好奇心をくすぐるようなトピックスをお届けます。ゲストや音楽特集など、カルチャートピックスも。
6:12 ABC 天気予報
6:21 『朝も早よからワタシの記念日』
何気ない毎日が、誰かにとっては特別な一日。そんなアナタの、ワタシの記念日をみんなで祝いましょう。
6:25 ABC 交通情報
メールアドレス:asamo@abc1008.com
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『朝も早よから 芦沢誠です』
のタイムフリーのリストです。
過去1週間以内に放送された番組を
後から聴くことができます。
エリア外の場合はラジコプレミアムに入れば聴けます。
(月額350円/税別)
朝も早よから 芦沢誠です(2)
09月26日 木曜日06時00分〜06時30分
芦沢誠
朝も早よから 芦沢誠です(1)
09月26日 木曜日05時00分〜06時00分
芦沢誠
朝も早よから 芦沢誠です(2)
09月25日 水曜日06時00分〜06時30分
芦沢誠
朝も早よから 芦沢誠です(1)
09月25日 水曜日05時00分〜06時00分
芦沢誠
朝も早よから 芦沢誠です(2)
09月24日 火曜日06時00分〜06時30分
芦沢誠
朝も早よから 芦沢誠です(1)
09月24日 火曜日05時00分〜06時00分
芦沢誠
朝も早よから 芦沢誠です(2)
09月23日 月曜日06時00分〜06時30分
芦沢誠
朝も早よから 芦沢誠です(1)
09月23日 月曜日05時00分〜06時00分
芦沢誠